2005年 11月 19日 ( 1 )

筋肉痛

昨日今日と二日連続で

健康のために走った


結果、足が攣る寸前で何とか家にたどり着けました;;


まず、昨日、
行きは余裕だった
帰りは少し辛かったし、筋肉痛が始まっていたが余裕だった

今日
行きは、筋肉痛のおかげで、体のどこの筋肉を使って
走っているのかが分かる~みたいな余裕かましてた
帰り、歩いているのに攣りそうだった;;
今までの人生で一番冷や汗をかいた歩行だった;;


土曜日は、のんびりします;;
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by over_links | 2005-11-19 02:22 | 日記